バスケットボールの授業 | |
今,体育の時間では1,2年生合同でバスケットボールの授業が行われています。授業の様子をお伝えします。 今日はその7時間目で,「スクリーンプレイ」の練習をしました。「スクリーンプレイ」とは,自らが壁となって,相手の反応を遅らせ,味方の動きをスムーズにするものです。 まずウォーミングアップです。ドリブルをしながらのランニングの他,日常的に行われている体をほぐし,身体能力を向上させる補助運動を行いました。次に,ドリブルのスピードやドリブルシュートの技術力向上のためのゲームをチーム対抗で行いました。 身体が程よく温まったところで,本格的な練習に入ります。前日行った基礎的な練習をもとに,チーム毎にスクリーンの練習を行いました。プレイを確認した後,スクリーンプレイを活用したミニゲームを行いました。スクリーンをかける場面からスタートして,シュートまでプレイします。きれいにスクリーンがかかった場合には,先生から賞賛の声がかかり,加点されます。チーム毎に声を掛け合いながら,楽しんでプレイしました。 最後は,ゲーム中に撮影したビデオを見ながら,互いのプレイの良さを確認し合いました。この単元は,冬休みまで続きます。バスケットボールが好きになれるよう,楽しくプレイしてほしいと思います。 |